No zdecydowanie, brakuje takiego pomocnika jakim był Zizu który potrafił zrobić z piłką wszystko, on myślał na boisku, gdyby taki drugi się urodził i grał dla Juve... hehe to by było pięknie. Diego by się bardzo przydał ale najprawdopodobniej nici z tego transferu, ale cieszy dobra forma Amauriego który strzelił w pierwszej połowie 5 bramek
Vieira jeśli będą grali tak jak mówisz to wielka szkoda bo Camor już niestety nie te lata i nie ta forma żeby grać w 1 składzie Z drugiej strony fajnie, że Giovinco pogra bo bardzo lubie oglądać jego grę
[...] ważąc jakieś 285lbs. Do tego warto dodać, że Carwin w dniu walki miał ważyć jakieś 280-284lbs, czyli też pierwszy raz walczył z zawodnikiem cięższym od siebie. -Najlepsza forma Carwina. Shane wyszedł do walki dużo cięższy niż zwykle, widoczna poprawa stójki. To sprawiło, że Lesnar nie bardzo mógł pochwalić się swoimi zapasami, bo Carwin nie [...]
Juve zmiażdżyło kompletnie Chelsea. Chelsea przez niemal 90% spotkania nieporadna momentami wyglądało to jakby juve grało z drużyna 3ligowa. Widać wielka forma juve i jednak kryzysik mały w Chelsea szczególnie obrona dramatycznie wygląda
Super forma, ale tego chyba nawet nie trzeba pisać :) Ale mam pytanie co do swojego planu na koniec redukcji: - Obecnie makro B/T/W 3/0,5/2 - Redukuję 4,5 miesiąca, w pasie -15 cm na wadze -12 kg - Zostały 4 dni do końca planowanej redukcji, planuję wskoczyć na VLCD żeby zbić wodę itd. - Więc dziś (wtorek) bym zaczął VLCD myślę że taka prosta [...]
[...] zajął miejsce 4. Swoją drogą znam tego zawodnika dość długo i śmiem twierdzić, że były to chyba dla niego najlepsze zawody na jakich miał możliwość startować. Jego forma zadziwiła zarówno mnie, jak i niejednego zawodnika. W kategorii do 95 kg na podium lewej i prawej ręki przewijały się dwa nazwiska: Zawadzki Adam z Wałbrzycha oraz [...]
[...] I Producent: TREC NUTRITION Skład: -Jabłczan Argininy, -Ester Kreatyny HCL, -Jabłczan Cytruliny, -Alfa Ketoglutaran Argininy. Ester Kreatyny HCL: Zestryfikowana forma kreatyny, dzięki czemu zwiększa się stabilność kreatyny w kwaśnym środowisku, dzięki czemu większa ilość kreayny w stanie niezmienionym wchodzi do krwioobiegu i nie [...]
Wykonywania duzej liczby powtórzeń ;-) po części chwyt i najszerszy. W sumie w planie dawno nie było siłowych podciągnięć na drążku... chwyt i najszerszy to w sumie podstawa przy podciąganiu ;) ale kilka razy i wróci forma ;)
[...] 3tyg micha melanz x czasu i tak w kolo myslac ze z formą stoje w miejscu tylko sie ulewam tocząc melanz dobilem znow do 105kg i wygladam calkiem inaczej robilem serie 70kg po redukcji teraz robie 130 myslalem ze sie tylko ulewam i stoje w miejscu zdrowe to nie bylo ale forma jest serio ok Zmieniony przez - skyrr w dniu 3/27/2024 12:12:18 PM
[...] tym składem, ja się nie przejmuję to porażką, A to dlatego że Polska ani razu nie wygrała Memoriału Wagnera bo nigdy w czasie w którym ten turniej był rozgrywany nie była w dobrej formie, i tak samo jest w tym roku, forma przychodzi dopiero po memoriale i ja wiem że tym razem też tak będzie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-18 19:42:48
Na zdjęciu widzisz mój cały sprzęt + drążek na suficie . Na tym sprzęcie zrobiłem prawie taka przemianę jak na foto (nie dużo gorsza forma ). Moja żona też ćwiczy na tym sprzęcie od dwóch lat .wiem że spamuje tymi zdjęciami ale chcę ludziom pokazać że w domu na minimum sprzętu można się realizować .dopiero od ponad roku chodzę na siłownię a [...]
[...] do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda minusy ? wszystko co opsiane w artykule<nie bede tu dublowal i udawal madrego> jedzenie imho najlepsza forma z racji smaku, zroznicowanego bardzo zarowno i/g jak i g/l, latwosc spozycia .Minusy to zapewne czas an przygotowanie , zeby przyzadzic kasze z poledwica wolowa trzeba [...]
[...] cyklu w organizmie ma być stężenie kretyny na poziomie 1gr/kg masy ciała i tak codziennie tyle powinno się dostarczać kreatyny a czy dla organizmu to jest obojętne jaka to forma? np przez pierwsze 20 dni po 10gram mono potem przez 20 dni 10 gr jabłka potem przez 20 dni 10gram orotanu Czy organizm rozróżnia rodzaje kreatyn? Zmieniony przez - [...]
Poradźcie jak dawkować aminki w pracy Mam EAA Xtra Activlab Planuje 20 - 30 gram rozpuścić w 2l wody i popijać w ciągu pracy (praca fizyczna) ważę ~82 kg Jakie macie sugestie więcej mniej inna forma spożycia czy tak będzie optymalnie? Warto dodać że po siłowni wrzucam ~20 gram BCAA Xtra
raczej estrow nie ma, bo nic na ten temat nie pisze, pewnie zwykla forma tylko w postaci plynu w kapsulkach Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-06-30 01:40:49
wybralbym ktorys z tych hp,xp,nitrobolon i polaczyl z jedna forma kreatyny. Wszystkie wymienione stosowalem i sa ok. Ogolnie jak cie stac to mozesz jechac na samym hp czy tam xpandzie wszystko zalezy od kasy i wyniki powinny byc minimalnie lepsze niz przy laczeniu z pojedyncza forma (teoretycznie) a w praktyce wychodzi bardzo podobnie . Ogolnie [...]
Anabol - AAKG jest dopiero na 3 miejscu, więc nie może go być najwięcej. Szoho - w krealkalinie jest ester tauryny? To przecież jakaś alkalizowana forma kreatyny. Była o tym dyskusja. Estry aminokwasów to obszerny temat. Puszczę o tym oddzielnego posta. Był artykuł w SdW, bodaj 2 mies. temu.